阿姨们在练习神电功！ ------------神电功的站桩功---拄地侧面图

性命双修，命为基础

――练习洗髓法的体会(洗髓法属于高级功法一个部分）
[ 作者：如意 ]

道家主张性命双修。修性就是修境界，修命就是修肉体。只注重修境界，修性，没有很好的生命质量做保证，也是枉然。有再高的境界，没有很好的身体，有很多事情也不能在这一生中得到实现，因此延长自己的生命完成自己的使命对修道者来说至关重要。

修命即修肉体为性命双修的基础条件。如何修命呢？也就是如何修补自己的肉体呢？练功是不可否认的。哪些功法最好呢？要使人健康长寿必须得到健康的骨髓。红骨髓是使人焕发青春活力，返老还童的重要途径。洗髓法能使人达到这一目的。清洗骨髓是修补肉体的关键。

红骨髓具有造血功能，一旦变成白骨髓，黄骨髓就失去了造血功能。洗髓法就是运用先天能量，将能量灌注骨髓，恢复骨髓造血功能，经常做洗髓法能使骨髓气化，把骨髓中的混浊之气从体内排出，而留下先天能量渐渐地使其变成红骨髓，恢复造血功能而返老还童。有了健康的身体，延长了我们的生命，为修性创造了基础。

[ 注：洗髓法是神电功中的高级功之一，进入神电功中的高级功以后，洗髓法每年只需要练习三至五次，其中只要成功一次，就有脱胎换骨的作用。什么样才是成功的感觉呢？第一，从胸口到背后好象开了个大窟窿那样，冷风吹出，全身清凉；第二，继续练，直到全身温暖，膨胀感觉，气血通畅，继而头顶和脚底冒冷气；第三，继续练习，直到全身如电流那样，继而毛孔穴位开通，感觉如共香烟蒂烫着那样，有烫痛的感觉，方向位置全部按照穴位运走，非常正确，这时要继续练习，直到全部畅通！ 以上供参考。 ]

网上认识的朋友提供参考，旷世奇书《生命禅院》